L'experte en santé mentale, la Dre Nita Radhkrishnan, souligne le rôle du cercle d'amis, de la réduction du stress, du sommeil, de l'exercice et de l'arrêt du tabac dans les mesures préventives de santé mentale.
L'experte en santé mentale, la Dre Nita Radhkrishnan, souligne l'importance de la santé mentale pour surmonter les obstacles et s'entendre avec les gens. Lors de « ANI Dialogues : Navigating India's Health Sector », elle suggère de maintenir un cercle d'amis pour discuter des problèmes de la vie et d'initier des réunions physiques, tout en réduisant le stress, en adoptant de bonnes habitudes de sommeil, en faisant régulièrement de l'exercice et en réduisant le tabagisme pour prévenir les maladies liées à la santé mentale. .
March 02, 2024
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