Ces flocons d'avoine au beurre de cacahuète sont préparés pour le petit-déjeuner sur le pouce. These peanut butter overnight oats are made for breakfast on the go.

Le Courier Mail partage une recette simple de flocons d'avoine au beurre de cacahuète, une option de petit-déjeuner nutritive et pratique. The Courier Mail shares a simple recipe for Peanut Butter Overnight Oats, a nutritious and convenient breakfast option. Mélangez le lait a2, les graines de chia, le beurre de cacahuète, le sirop d'érable et les flocons d'avoine dans un pot ou un bol, réfrigérez toute la nuit ou pendant 6 heures, puis servez avec des garnitures facultatives comme des fruits ou du granola. Combine a2 Milk, chia seeds, peanut butter, maple syrup, and oats in a jar or bowl, refrigerate overnight or for 6 hours, then serve with optional toppings like fruits or granola. Ce plat adapté à la préparation des repas constitue un petit-déjeuner à emporter riche en calcium pour les matins occupés. This meal prep-friendly dish provides a calcium-rich, on-the-go breakfast for busy mornings.