Le mode de vie méditerranéen, y compris l’alimentation, favorise le bonheur et des liens plus forts grâce aux repas de groupe.
Le mode de vie méditerranéen, réputé pour ses bienfaits sur la santé, va au-delà de l’alimentation pour inclure les repas familiaux partagés. Des recherches menées par l'Université du Minnesota et Barilla révèlent que dîner ensemble améliore le bonheur et la communication. Le régime méditerranéen, un régime alimentaire de premier ordre au monde, se caractérise non seulement par ses ingrédients, mais également par l'approche joyeuse et communautaire des repas.
June 03, 2024
5 Articles