Le livre du Dr Casey Means, « Good Energy », présente des stratégies pour améliorer la santé métabolique, basées sur son expérience dans l'introduction des bureaux debout à l'école de médecine.

Dans « Good Energy », le Dr Casey Means partage des stratégies pour améliorer la santé métabolique. Aux prises avec une mauvaise alimentation, de longues heures de bureau et un manque de sommeil à l'école de médecine, elle a cherché à introduire des bureaux debout. Après avoir collecté des données sur le bien-être des étudiants, Means a appris que le fait d'être assis avait un impact négatif sur la santé et l'apprentissage des étudiants, mais sa proposition de bureaux debout a été refusée. Malgré cela, son livre « Good Energy » offre des informations sur l’amélioration de la santé métabolique.

June 14, 2024
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