Maintenez le régime méditerranéen, l'hydratation, limitez l'alcool, l'exercice, les liens sociaux et l'apprentissage pour réduire le risque potentiel de démence dans la vingtaine et la trentaine.
Maintenez un régime méditerranéen pour un meilleur fonctionnement cérébral, restez bien hydraté pour un fonctionnement cérébral optimal, limitez votre consommation d'alcool pour réduire le risque de démence, pratiquez une activité physique pour améliorer le volume du cerveau, favorisez les liens sociaux pour renforcer le réseau cérébral et continuez à apprendre pour réduire le risque de démence. .
July 23, 2024
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