Siân Russell, 30 ans, déprimée et essoufflée, a perdu 7,5 kilos grâce à des changements de mode de vie sains. 30-year-old Siân Russell, depressed and breathless, lost 7.5 stone through healthy lifestyle changes.

Siân Russell, 30 ans, qui se sentait déprimée et luttait contre l’essoufflement, a perdu 7,5 kilos en mangeant sainement et en faisant de l’exercice. 30-year-old Siân Russell, who felt depressed and struggled with breathlessness, lost 7.5 stone through healthy eating and exercising. Elle a commencé à fréquenter la salle de sport, marchant jusqu’à 7 miles par jour, et s’est concentrée sur des habitudes plus saines. She began attending the gym, walking up to 7 miles daily, and focused on healthier habits. Après la mort tragique de son partenaire, elle a poursuivi son parcours de perte de poids, ce qui lui a permis d’améliorer sa confiance, son sommeil et son sens du style. After her partner's tragic death, she continued her weight loss journey, which led to improved confidence, sleep, and sense of style.

Articles

Wales Online

Daily Mirror

Leicester Mercury

-- afficher moins --

Articles connexes