Myra Ferrari, 96 ans, et Theresa Grady, 95 ans, partagent l'importance du but, des liens sociaux, de l'alimentation et de l'exercice pour la longévité. 96-year-old Myra Ferrari and 95-year-old Theresa Grady share the importance of purpose, social ties, diet, and exercise for longevity.

Myra Ferrari, âgée de 96 ans, partage huit secrets d'une vie longue et saine, y compris le fait de rester volontaire, de poursuivre des activités créatives, de maintenir une alimentation saine, d'exercer régulièrement, d'entretenir de solides liens sociaux et de rester au courant des événements actuels. 96-year-old Myra Ferrari shares eight secrets to a long and healthy life, including staying purposeful, engaging in creative pursuits, maintaining a healthy diet, exercising regularly, nurturing strong social ties, and staying informed about current events. Ferrari, ancienne étudiante perpétuelle et auteure de poésie, souligne également l'importance de la physiothérapie et de l'engagement communautaire. Ferrari, a former perpetual student and writer of poetry, also emphasizes the importance of physical therapy and community engagement. Pendant ce temps, Theresa "Terry" Grady, âgée de 95 ans, attribue sa longévité à la famille, à la foi et à un régime équilibré avec modération. Meanwhile, 95-year-old Theresa "Terry" Grady credits her longevity to family, faith, and a balanced diet with moderation. Les deux aînés accordent la priorité au maintien de liens avec leurs proches et au maintien de réseaux sociaux solides. Both seniors prioritize staying connected with loved ones and maintaining strong social networks.