La femme du joueur retraité de la NFL Jason Kelce lui demande d'exercer 3 jours par semaine suivant les directives. Retired NFL player Jason Kelce's wife asks him to exercise 3 days a week following guidelines.

Jason Kelce, joueur à la retraite de la NFL, sur son podcast, révèle que sa femme Kylie lui a demandé de s'entraîner trois jours par semaine pour améliorer son humeur et ses interactions à la maison. Retired NFL player Jason Kelce, on his podcast, reveals his wife Kylie has asked him to work out three days a week to improve his mood and interactions at home. Les Lignes directrices pour l'activité physique des Américains recommandent 150 minutes d'exercice modéré par semaine. The Physical Activity Guidelines for Americans recommend 150 minutes of moderate exercise per week. Kelce a également parlé avec Arnold Schwarzenegger de perdre de la graisse et de construire des muscles. Kelce also spoke with Arnold Schwarzenegger about losing fat and building muscle.

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