Dietitian met en garde contre la consommation régulière d'aliments ultra-transformés, le liant aux problèmes de santé; conseille la soupe maison et une alimentation équilibrée.

Le diététiste Jinan Banna met en garde contre la consommation régulière d'aliments ultra-transformés comme les soupes instantanées, qui sont riches en sucre, en sel et en ingrédients malsains, et liés à un risque accru de maladies cardiaques et de démence. Banna suggère de préparer une soupe maison pour éviter une teneur élevée en sodium, en gras saturés et en fibres dans les soupes instantanées, mais conseille que la consommation occasionnelle peut être acceptable. Une alimentation équilibrée avec des aliments entiers est la clé.

August 22, 2024
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