L'auteur perd 110 livres, retrouve la santé mentale, et revient à des séances d'entraînement un an après la chirurgie bariatrique. Author loses 110 pounds, regains mental health, and returns to workouts a year after bariatric surgery.

Un an après la chirurgie bariatrique, l'auteur partage un voyage de transformation marqué par une perte de poids de 110 livres. A year after bariatric surgery, the author shares a transformative journey marked by a 110-pound weight loss. Ils mettent en évidence l'amélioration de la santé physique et mentale, y compris la réduction de l'anxiété et l'accroissement de la confiance. They highlight improved physical and mental health, including reduced anxiety and increased confidence. Revenant récemment à des séances d'entraînement avec le formateur Farr Ramsahoye, l'auteur souligne l'importance de l'exercice pour améliorer l'humeur et le bien-être général. Recently returning to workouts with trainer Farr Ramsahoye, the author emphasizes the significance of exercise in enhancing mood and overall well-being. La chirurgie est décrite comme changeant la vie, sans regrets au sujet de la décision. The surgery is described as life-changing, with no regrets about the decision.

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