Le Dr Lee Warren, neurochirurgien, parle du chagrin, de la résilience et de la santé du cerveau dans un podcast. Neurosurgeon Dr. Lee Warren discusses grief, resilience, and brain health in a podcast.

Le Dr Lee Warren, neurochirurgien et vétéran, partage des idées sur les traumatismes et la résilience dans un podcast. Dr. Lee Warren, a neurosurgeon and veteran, shares insights on trauma and resilience in a podcast. Il réfléchit à faire face à la mort de son fils par la foi et la pensée positive. He reflects on coping with his son's death through faith and positive thinking. Warren souligne que le deuil et le bonheur peuvent coexister et introduit un exercice mental pour contester les pensées négatives. Warren emphasizes that grieving and happiness can coexist and introduces a mental exercise to challenge negative thoughts. Il souligne également le rôle de la gratitude dans la santé du cerveau et suggère des aliments sains du cerveau, y compris des steaks et des oeufs nourris à l'herbe. He also highlights the role of gratitude in brain health and suggests brain-healthy foods, including grass-fed steak and eggs.

September 05, 2024

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