L’expert en alimentation Phil Bianchi recommande les noix, les légumes-feuilles, le chocolat noir et les œufs comme aliments stimulant le cerveau pendant le Mois mondial de la maladie d’Alzheimer.
Phil Bianchi, un expert en alimentation, met en évidence six aliments stimulant le cerveau pendant le Mois mondial de la maladie d’Alzheimer en septembre. Les principaux produits comprennent les noix pour leurs acides gras essentiels et leurs antioxydants, les légumes-feuilles comme les épinards et le chou frisé pour le soutien cognitif, le chocolat noir pour améliorer la mémoire et le temps de réaction, et les œufs pour les nutriments qui favorisent le fonctionnement du cerveau.
September 12, 2024
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