L’expert en alimentation Phil Bianchi recommande les noix, les légumes-feuilles, le chocolat noir et les œufs comme aliments stimulant le cerveau pendant le Mois mondial de la maladie d’Alzheimer. Food expert Phil Bianchi recommends nuts, leafy greens, dark chocolate, and eggs as brain-boosting foods during World Alzheimer's Month.

Phil Bianchi, un expert en alimentation, met en évidence six aliments stimulant le cerveau pendant le Mois mondial de la maladie d’Alzheimer en septembre. Phil Bianchi, a food expert, highlights six brain-boosting foods during World Alzheimer's Month in September. Les principaux produits comprennent les noix pour leurs acides gras essentiels et leurs antioxydants, les légumes-feuilles comme les épinards et le chou frisé pour le soutien cognitif, le chocolat noir pour améliorer la mémoire et le temps de réaction, et les œufs pour les nutriments qui favorisent le fonctionnement du cerveau. Key items include nuts for their essential fatty acids and antioxidants, leafy greens like spinach and kale for cognitive support, dark chocolate for improved memory and reaction time, and eggs for nutrients that promote brain function.