Les séries télévisées nostalgiques ont un impact positif sur la santé mentale, réduisant l'anxiété et favorisant le bien-être.
Revoir les séries télévisées préférées peut avoir un impact positif sur la santé mentale en évoquant la nostalgie, ce qui aide à contrer l'anxiété et favorise le bien-être. Les psychologues notent que cette réponse émotionnelle libère la dopamine, améliorant l'humeur et la motivation. Les histoires familières apportent confort et prévisibilité pendant les temps incertains, reflétant les valeurs individuelles et les phases de vie. Alors que la programmation nostalgique prospère, les reboots déçoivent souvent, car ils peuvent ne pas avoir le lien avec les souvenirs chéris.
September 23, 2024
5 Articles