Les pauses d'une minute pendant la classe réduisent l'utilisation du téléphone et améliorent les scores des tests. 1-minute smartphone breaks during class reduce phone use and improve test scores.

Une étude réalisée par l'Université de Southern Illinois a révélé que les interruptions d'une minute de smartphone pendant la classe peuvent réduire considérablement l'utilisation du téléphone et améliorer les scores des tests. A study by Southern Illinois University found that one-minute smartphone breaks during class can significantly reduce phone use and improve test scores. Menés à terme, les recherches ont montré que ces brèves « ruptures technologiques » ont entraîné une utilisation du téléphone plus faible que les interruptions plus longues et des scores moyens supérieurs à 80 %. Conducted over a full term, the research showed that these brief "technology breaks" led to lower phone usage compared to longer breaks and higher average test scores exceeding 80%. Les résultats suggèrent que de courtes pauses peuvent aider les élèves à rester concentrés et moins distraits pendant les conférences. The findings suggest that short breaks may help students remain focused and less distracted during lectures.