La diététicienne Annemarie Aburrow conseille d’éliminer les jus de fruits pour perdre du poids en raison d’une teneur élevée en « sucres libres », en recommandant de l’eau ou des boissons sans sucre.
La diététicienne Annemarie Aburrow de la British Heart Foundation (BHF) conseille d’éliminer les jus de fruits pour une perte de poids efficace, citant sa teneur élevée en « sucres libres » malgré les avantages des vitamines. Elle recommande de le remplacer par de l’eau ou des boissons sans sucre. Le NHS soutient cela en suggérant de l’eau avec du citron ou du citron vert.
October 18, 2024
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