Les bananes trop mûres, riches en antioxydants et en nutriments, peuvent être utilisées dans les soins de la peau et les masques faits maison.

Les bananes trop mûres, caractérisées par des taches brunes, sont riches en antioxydants, fibres, vitamines et potassium, qui soutiennent la santé immunitaire et les fonctions corporelles. Au-delà de la consommation, ils peuvent être utilisés dans les soins de la peau, car leurs nutriments, en particulier les vitamines B-6 et C, sont bénéfiques pour la santé de la peau. Mélanger des bananes en purée avec du miel, du yogourt ou de l'avocat crée des masques maison efficaces, favorisant la beauté tout en minimisant le gaspillage alimentaire.

October 20, 2024
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