Le lutteur AEW Chris Jericho partage le passage de l'haltérophilie à l'alimentation et cardio, cite la tension articulaire, intègre le kickboxing. AEW wrestler Chris Jericho shares shift from weightlifting to diet and cardio, cites joint strain, incorporates kickboxing.

Dans une récente apparition sur "The Adam Carolla Show", le lutteur AEW Chris Jericho a révélé qu'il est passé de l'haltérophilie à la priorisation du régime alimentaire et cardio, citant la tension articulaire comme une préoccupation pour les athlètes plus âgés. In a recent appearance on "The Adam Carolla Show," AEW wrestler Chris Jericho revealed he has shifted from weightlifting to prioritizing diet and cardio, citing joint strain as a concern for older athletes. En tant que vétéran de la lutte, Jericho a noté les risques inhérents au sport, mais a souligné l'importance de rester dans une condition physique supérieure. As a veteran in wrestling, Jericho noted the sport's inherent risks but stressed the importance of staying in top physical condition. Il intègre maintenant le kickboxing pour cardio, visant à améliorer la forme et la condition physique globale. He now incorporates kickboxing for cardio, aiming for improved form and overall fitness.