Le médecin avertit les risques de déshydratation hivernale peut entraîner de graves problèmes de santé, en demandant un apport régulier de liquide. Doctor warns winter dehydration risks can lead to severe health issues, urging regular fluid intake.

Le médecin avertit que les risques de déshydratation persistent en hiver malgré une diminution de la soif. Doctor warns that dehydration risks persist in winter despite reduced thirst. Le froid et l'air sec à l'intérieur augmentent le risque de déshydratation, ce qui entraîne des problèmes comme une déficience cognitive, des problèmes urinaires et un choc sévère. Cold weather and dry indoor air increase dehydration risk, leading to issues like cognitive impairment, urinary problems, and severe shock. Pour rester hydraté, buvez régulièrement, optez pour des boissons chaudes, utilisez un humidificateur et mangez des aliments riches en eau. To stay hydrated, drink fluids regularly, opt for warm drinks, use a humidifier, and eat water-rich foods. Les adultes âgés sont particulièrement vulnérables en raison de la diminution des réponses à la soif et des effets des médicaments. Older adults are particularly vulnerable due to weaker thirst responses and medication effects. Restez hydraté pour maintenir la santé pendant l'hiver. Stay hydrated to maintain health during winter.