Une nouvelle étude lie le sommeil profond à la clairance des déchets cérébraux, suggérant des risques potentiels à cause des pilules de sommeil courantes. New study links deep sleep to brain waste clearance, suggesting potential risks from common sleeping pills.

Une nouvelle étude montre que le sommeil profond aide à éliminer les déchets du cerveau, qui peuvent se protéger contre des maladies comme la maladie d'Alzheimer. A new study shows that deep sleep helps clear waste from the brain, which may protect against diseases like Alzheimer's. Le processus implique une molécule appelée norépinephrine, qui augmente pendant le sommeil profond et élimine les déchets cérébraux. The process involves a molecule called norepinephrine, which increases during deep sleep and clears brain waste. Cependant, les somnifères courants comme le zolpidem peuvent perturber ce processus de nettoyage, ce qui pourrait nuire à la fonction cognitive au fil du temps. However, common sleeping pills like zolpidem may disrupt this cleaning process, potentially harming cognitive function over time. Il faut poursuivre les recherches pour confirmer ces effets chez l'homme. Further research is needed to confirm these effects in humans.