La planification des vacances stimule la santé mentale, avec 78% des Britanniques se sentent plus motivés chaque jour, constate l'étude. Planning holidays boosts mental health, with 78% of Brits feeling more motivated daily, study finds.

Une nouvelle étude de Walt Disney Travel Company International montre que la planification des vacances stimule considérablement la santé mentale et la motivation. A new study by Walt Disney Travel Company International shows that planning holidays significantly boosts mental health and motivation. Selon les recherches, 78% des Britanniques se sentent plus motivés chaque jour lorsqu'un jour férié est réservé, avec un bonheur pouvant aller jusqu'à un mois pour un quart d'entre eux. According to the research, 78% of Brits feel more motivated daily when a holiday is booked, with happiness lasting up to a month for a quarter of them. Le psychologue Honey Langcaster-James fait remarquer que l'anticipation d'une expérience positive, comme des vacances familiales, peut améliorer le bien-être général, renforcer les liens familiaux et fournir une orientation positive. Psychologist Honey Langcaster-James notes that the anticipation of a positive experience, like a family vacation, can enhance overall wellbeing, strengthening family bonds and providing a positive focus.