L'étude révèle que le Qigong réduit les douleurs dorsales chroniques chez les anciens combattants, offrant une option de traitement sans traitement. Study finds Qigong reduces chronic back pain in veterans, offering a non-medication treatment option.

Une étude de l'Université de Floride Atlantique montre que Qigong, une pratique chinoise de mouvements doux, de respiration profonde et de méditation, peut réduire significativement les douleurs dorsales chroniques chez les anciens combattants. A study from Florida Atlantic University shows that Qigong, a Chinese practice of gentle movements, deep breathing, and meditation, can significantly reduce chronic back pain in veterans. Après huit semaines, les anciens combattants pratiquant le Qigong ont signalé des niveaux de douleur plus faibles et un meilleur sommeil que ceux qui ne l'ont pas fait. After eight weeks, veterans practicing Qigong reported lower pain levels and better sleep compared to those who did not. Cette approche non-médication pourrait aider à gérer la douleur chronique et améliorer le bien-être général. This non-medication approach could help manage chronic pain and improve overall well-being.