L'étude constate que les niveaux de cortisol augmentent avant de se réveiller, liés à l'horloge du corps, et non seulement le stress de réveil. Study finds cortisol levels rise before waking, linked to body's clock, not just waking stress.

Une nouvelle étude de l'Université de Bristol conteste l'idée que l'hormone de stress ne s'épile que lorsque nous nous réveillons. A new study from the University of Bristol challenges the idea that the "stress hormone" cortisol spikes only when we wake up. Les chercheurs ont constaté que les niveaux de cortisol augmentent avant de se réveiller, suggérant un lien avec l'horloge interne de notre corps plutôt que le stress de se réveiller. Researchers found cortisol levels rise before waking, suggesting a link to our body's internal clock rather than stress from waking. L'étude, qui a mesuré le cortisol chez plus de 200 personnes, montre que les niveaux de cortisol sont influencés plus par le rythme quotidien naturel de notre corps que par l'acte de se réveiller lui-même. The study, which measured cortisol in over 200 people, shows that cortisol levels are influenced more by our body's natural daily rhythm than by the act of waking up itself.