Les médecins ont exhorté à prescrire l'exercice pour les aînés, en soulignant ses avantages qui se prolongent. Doctors urged to prescribe exercise for seniors, highlighting its life-extending benefits.

Les médecins sont encouragés à prescrire plus fréquemment de l'exercice aux patients âgés, selon un nouvel examen dans le Journal de l'Association médicale canadienne. Doctors are encouraged to prescribe exercise more frequently to elderly patients, according to a new review in the Canadian Medical Association Journal. Malgré les préoccupations liées aux blessures, les avantages de l'activité physique, y compris la réduction de 31 % du risque de décès, l'amélioration de l'équilibre et la prévention des maladies chroniques, l'emportent sur les risques. Despite concerns about injury, the benefits of physical activity, including reduced death risk by 31%, improved balance, and prevention of chronic diseases, outweigh the risks. Les activités recommandées comprennent la marche, les exercices d'eau et l'entraînement de résistance. Recommended activities include walking, water exercises, and resistance training. L'Organisation mondiale de la santé conseille de 150 à 300 minutes d'exercices de niveau moyen à intense par semaine pour les adultes, y compris les personnes âgées. The World Health Organization advises 150-300 minutes of moderate-to-intense exercise weekly for adults, including older adults.