L'enquête révèle que la plupart des femmes établissent un lien entre la qualité du sommeil et la santé mentale et le rendement quotidien, mais peu de femmes cherchent de l'aide professionnelle. Survey reveals most women link sleep quality to mental health and daily performance, yet few seek professional help.

Une enquête récente réalisée par Aeroflow Sleep auprès de plus de 1 000 femmes a révélé que 70 % croient que leur sommeil affecte leur santé mentale et 60 % affirment qu'il a une incidence sur leurs activités quotidiennes. A recent survey by Aeroflow Sleep of over 1,000 women found that 70% believe their sleep affects their mental health, and 60% say it impacts their daily activities. Malgré la plupart des 6 à 8 heures de sommeil, 95 % se sentent fatigués pendant la journée. Despite most getting six to eight hours of sleep, 95% feel tired during the day. Plus de la moitié n'ont jamais discuté de leurs problèmes de sommeil avec un médecin, soulignant le besoin de ressources supplémentaires en matière de santé du sommeil et d'éducation pour les femmes. Over half have never discussed their sleep issues with a doctor, highlighting a need for more sleep health resources and education for women.