Matalan et M. Motivator lancent « Daily Dozen », un entraînement à domicile utilisant des articles de tous les jours pour les parents occupés. Matalan and Mr. Motivator launch 'Daily Dozen', a home workout using everyday items for busy parents.

Matalan et expert en conditionnement physique M. Motivator a créé le « Daily Dozen », un entraînement en 12 étapes utilisant des articles ménagers, pour les parents occupés. Matalan and fitness expert Mr. Motivator created the 'Daily Dozen', a 12-step workout using household items, for busy parents. Avec 71 % des parents préférant les séances d'entraînement à domicile en raison de l'épuisement et des horaires chargés, la routine comprend des mouvements comme les boucles biceps de bouteille d'eau et les rangées droites panier de blanchisserie. With 71% of parents preferring home workouts due to exhaustion and busy schedules, the routine includes moves like water bottle bicep curls and laundry basket upright rows. L'étude montre que 47 % des parents trouvent le temps de cuisine une bonne chance pour un exercice rapide. The study shows 47% of parents find cooking time a good chance for a quick exercise.