L'étude montre que la viande végétale peut réduire le cholestérol total de 6 % et la LDL de 12 % chez les adultes.
Une étude du American Journal of Clinical Nutrition a révélé que le passage à des substituts de viande à base végétale pendant jusqu'à huit semaines peut réduire le cholestérol total de 6 % et le « mauvais » cholestérol (LDL) de 12 % chez les adultes sans maladie cardiaque. Bien qu'il y ait eu une légère perte de poids de 1%, il n'a pas été considéré comme significatif. Les chercheurs ont souligné que des études à long terme sont nécessaires pour bien comprendre les répercussions de ces solutions de rechange sur la santé.
Il y a 1 mois
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