L'étude révèle que les suppléments oméga-3 peuvent ralentir le vieillissement de quatre mois au plus chez les aînés de plus de 70 ans. Study finds omega-3 supplements may slow aging by up to four months in seniors over 70.

Une étude sur le vieillissement naturel suggère que prendre des suppléments quotidiens d'oméga-3 pendant trois ans peut ralentir le vieillissement d'environ trois mois chez les personnes de plus de 70 ans. A study in Nature Aging suggests that taking daily omega-3 supplements for three years can slow aging by about three months in people over 70. Combiné à la vitamine D et à l'exercice régulier, l'effet s'étend sur quatre mois. When combined with vitamin D and regular exercise, the effect extends to four months. La recherche a impliqué près de 800 participants et mesuré le vieillissement par des changements dans l'ADN. The research involved nearly 800 participants and measured aging through changes in DNA. Bien que l'impact puisse sembler faible, les chercheurs croient que cela pourrait grandement profiter à la santé de la population. While the impact may seem small, researchers believe it could significantly benefit population health.