L'étude révèle que les gens se sentent mieux le matin, le bien-être mental diminuant à la tombée de la nuit. Study finds people feel best in the morning, with mental well-being declining by nightfall.

Une étude menée par l'University College de Londres auprès de 49.218 Britanniques a révélé que les gens se sentent généralement mieux le matin, et que leur santé mentale et leur bien-être s'affaiblissent à minuit. A University College London study tracking 49,218 Brits found that people generally feel their best in the morning, with mental health and well-being declining by midnight. Le bonheur et la satisfaction de la vie étaient plus élevés le mardi et pendant les mois d'été, tandis que l'hiver a vu augmenter les symptômes dépressifs et anxieux et la solitude. Happiness and life satisfaction were higher on Tuesdays and during summer months, while winter saw increased depressive and anxiety symptoms and loneliness. Les chercheurs suggèrent que ces résultats pourraient aider à adapter le soutien et les services en santé mentale. Researchers suggest these findings could help tailor mental health support and services.