Cinquante personnes, dont certaines du Maryland, ont participé à un événement de plongée froide qui a amélioré la santé au lac Trout. Fifty people, some from Maryland, took part in a health-improving cold plunge event at Trout Lake.

Cinquante personnes, dont certaines du Maryland, ont participé à un événement de plongée froide organisé par SJ Richardson-Valiquette au lac Trout. Fifty people, including some from Maryland, participated in a cold plunge event at Trout Lake organized by SJ Richardson-Valiquette. L'événement, appelé «soma», visait à améliorer la santé mentale et physique par des thérapies contrastées et des travaux respiratoires, y compris des plongées froides, des saunas au feu de bois et des séances de yoga. The event, called ‘soma,’ aimed to improve mental and physical health through contrast therapies and breathwork, including cold plunges, woodfire saunas, and yoga sessions. Les participants ont indiqué se sentir rafraîchis et ont noté des avantages comme une meilleure circulation et une meilleure santé mentale. Participants reported feeling refreshed and noted benefits such as improved circulation and mental health.