L'exercice stimule la santé du cerveau en améliorant la sensibilité à l'insuline, ce qui peut réduire le risque de démence, révèle l'étude. Exercise boosts brain health by improving insulin sensitivity, potentially lowering dementia risk, study shows.

Une étude sur la cellule du vieillissement montre que l'exercice régulier peut stimuler la santé du cerveau en rendant les cellules du cerveau plus réceptives à l'insuline, qui est vitale pour les fonctions cognitives et la mémoire. A study in Aging Cell shows that regular exercise can boost brain health by making brain cells more responsive to insulin, which is vital for cognitive functions and memory. Des chercheurs de l'Université Rutgers ont constaté que 12 séances d'exercices de haute intensité ont amélioré la sensibilité à l'insuline et le contrôle de la glycémie chez les adultes prédiabétiques, ce qui a permis de réduire le risque de démence. Researchers at Rutgers University found that 12 high-intensity exercise sessions improved insulin sensitivity and blood sugar control in prediabetic adults, potentially reducing the risk of dementia. L'exercice aide à transporter des protéines sensibles à l'insuline vers les cellules cérébrales, améliorant ainsi la fonction cérébrale et la santé. Exercise helps transport insulin-sensitive proteins to brain cells, enhancing overall brain function and health.