Les adolescents qui dorment moins de 7,7 heures la nuit sont exposés à un risque d'hypertension artérielle plus élevé, selon l'étude. Teens sleeping less than 7.7 hours nightly face higher high blood pressure risk, study finds.

Des recherches récentes présentées à la réunion de l'American Heart Association montrent que les adolescents qui dorment moins de 7,7 heures par nuit ont un risque plus élevé de développer une tension artérielle élevée. Recent research presented at the American Heart Association meeting shows that teenagers who sleep less than 7.7 hours per night have a higher risk of developing high blood pressure. Les personnes souffrant d'insomnie et d'un sommeil insuffisant étaient cinq fois plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée. Those with insomnia and insufficient sleep were five times more likely to have high blood pressure. L'étude, qui a impliqué plus de 400 adolescents, souligne la nécessité de s'attaquer aux problèmes de sommeil rapidement pour prévenir les problèmes de santé cardiaque à long terme. The study, involving over 400 teens, highlights the need to address sleep issues early to prevent long-term heart health problems.