L'étude révèle que l'utilisation intentionnelle des médias sociaux peut réduire la solitude, tout en s'abstenant améliore l'anxiété mais pas la solitude. Study finds intentional social media use can reduce loneliness, while abstaining improves anxiety but not loneliness.

Une étude de Murakami, impliquant 393 participants, a révélé que l'utilisation intentionnelle des médias sociaux peut réduire les sentiments de solitude, tout en s'abstenant complètement de l'anxiété et de la dépression améliorées, mais que les utilisateurs se sentaient toujours seuls. A study by Murakami involving 393 participants found that using social media intentionally can reduce feelings of loneliness, while completely abstaining improved anxiety and depression but still left users feeling lonely. Pour maintenir une relation plus saine avec les médias sociaux, l'article suggère de réserver des postes pour éviter les comparaisons, de ne pas suivre les comptes négatifs et de prioriser l'engagement actif sur le défilement passif. To maintain a healthier relationship with social media, the article suggests curating posts to avoid comparison, unfollowing negative accounts, and prioritizing active engagement over passive scrolling.