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flag Google recherche la réduction du stress a frappé un haut niveau de tous les temps au milieu des pressions économiques, politiques et climatiques.

flag Google cherche "comment réduire le stress" ont atteint un sommet de tous les temps, avec le Dr Neha Chaudhary, un psychiatre, attribuant la montée à des pressions économiques, climat politique, changement climatique, et la surcharge d'information. flag Cette poussée reflète également une prise de conscience croissante des questions de santé mentale. flag Pour gérer le stress, les experts recommandent de se concentrer sur ce qui est contrôlable, de maintenir des habitudes saines comme l'exercice et le sommeil, de passer du temps à l'extérieur, de pratiquer la pleine conscience et de chercher de l'aide professionnelle si nécessaire.

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