Le médecin américain avertit que les suppléments de vitamine B6 peuvent causer des lésions nerveuses irréversibles. US doctor warns excessive vitamin B6 supplements can cause irreversible nerve damage.

Un neurologue américain avertit que l'apport excessif de suppléments de vitamine B6 peut causer des lésions nerveuses graves et potentiellement permanentes, y compris des problèmes d'engourdissement et d'équilibre. A US neurologist warns that excessive intake of vitamin B6 supplements can cause severe and potentially permanent nerve damage, including numbness and balance issues. Bien que le B6 soit vital pour la santé du cerveau et qu'il soit présent dans de nombreux aliments, consommer plus de 200mg par jour peut entraîner une neuropathie périphérique. While B6 is vital for brain health and found in many foods, consuming over 200mg daily can lead to peripheral neuropathy. Le NHS indique que les adultes n'ont besoin que de 1,2 à 1,4 mg par jour et recommande de consulter un médecin généraliste s'ils sont préoccupés par les niveaux de B6. The NHS advises that adults need only 1.2-1.4mg daily and recommends consulting a GP if concerned about B6 levels.