L'étude révèle que boire deux verres de jus d'orange par jour peut abaisser le cholestérol et la pression artérielle. Study finds drinking two glasses of orange juice daily can lower cholesterol and blood pressure.

Une étude récente suggère que boire deux verres de jus d'orange par jour pendant au moins un an peut abaisser le taux de cholestérol et de pression artérielle, ce qui profite à des millions de personnes au Royaume-Uni. A recent study suggests that drinking two glasses of orange juice daily for at least a year can lower cholesterol and blood pressure levels, benefiting millions in the UK. L'étude a révélé des réductions significatives du cholestérol total chez 129 participants âgés de 18 à 66 ans. Conducted on 129 participants aged 18 to 66, the study found significant reductions in total cholesterol. Une autre étude a montré des bénéfices similaires pour la pression artérielle sur 12 semaines. Another study showed similar benefits for blood pressure over 12 weeks. Cependant, le jus d'orange contient environ 24 grammes de sucre par portion, ce qui peut être une préoccupation pour ceux qui gèrent le diabète ou la perte de poids. However, orange juice contains about 24 grams of sugar per serving, which may be a concern for those managing diabetes or weight loss.