L'enquête révèle que les femmes ne jugent souvent pas l'âge d'apparition de la ménopause, les experts soulignant le rôle du régime alimentaire dans la gestion des symptômes. Survey reveals women often misjudge menopause onset age, with experts stressing diet's role in managing symptoms.

Une enquête menée par l'Ohio State Wexner Medical Center a révélé que 61 % des femmes croient qu'elles vont frapper la ménopause dans la quarantaine, bien que les symptômes puissent commencer dans la trentaine, la plupart des femmes ayant vécu la ménopause dans la cinquantaine. A survey by Ohio State Wexner Medical Center found 61% of women believe they will hit menopause in their 40s, though symptoms can start in their 30s, with most experiencing menopause in their early 50s. L'enquête a également montré que 52 % des personnes pensent que le régime alimentaire et l'exercice peuvent aider à gérer les symptômes, appuyés par des experts qui recommandent un régime riche en calcium, vitamine D, fibres et protéines. The survey also showed 52% think diet and exercise can help manage symptoms, supported by experts who recommend a diet rich in calcium, vitamin D, fiber, and protein. Une femme sur trois s'inquiète des effets à long terme sur la santé, en particulier des symptômes physiques et de la santé mentale. One in three women worry about long-term health effects, particularly physical symptoms and mental health.