Le faible taux de sommeil chez les jeunes adolescents était lié à des taux d'automutilation plus élevés à 17 ans, selon l'étude du Royaume-Uni. Poor sleep in early teens linked to higher self-harm rates by age 17, UK study finds.

Une nouvelle étude du Royaume-Uni portant sur plus de 10 000 adolescents montre que le sommeil insuffisant des jeunes adolescents est lié à des taux plus élevés d'automutilation à 17 ans. A new UK study of over 10,000 teenagers shows that poor sleep in early teens is linked to higher rates of self-harm by age 17. Un sommeil plus court et des réveils nocturnes fréquents à 14 ans étaient directement liés à des comportements auto-mutilants, même en tenant compte de facteurs comme la dépression et l'estime de soi. Shorter sleep and frequent night awakenings at age 14 were directly tied to self-harm behaviors, even when considering factors like depression and self-esteem. Les chercheurs soulignent la nécessité de prioriser la santé du sommeil pour réduire les risques d'automutilation chez les adolescents. Researchers highlight the need to prioritize sleep health to potentially reduce self-harm risks in adolescents.