L'étude lie des molécules de sang spécifiques affectées par le régime alimentaire et les hormones à une somnolence excessive du jour. Study links specific blood molecules affected by diet and hormones to excessive daytime sleepiness.

Une nouvelle étude relie sept molécules sanguines influencées par le régime alimentaire et les hormones à une somnolence diurne excessive (EDS). A new study links seven blood molecules influenced by diet and hormones to excessive daytime sleepiness (EDS). Les chercheurs ont constaté que les acides gras oméga-3 et oméga-6, communs dans les régimes méditerranéens, sont liés à un risque plus faible de SDE, tandis que les métabolites comme la tyramine, trouvés dans les aliments fermentés, sont corrélés avec une augmentation de la somnolence, en particulier chez les hommes. Researchers found that omega-3 and omega-6 fatty acids, common in Mediterranean diets, are linked to lower EDS risk, while metabolites like tyramine, found in fermented foods, correlate with increased sleepiness, especially in men. L'étude suggère que les changements alimentaires ou les médicaments ciblant ces molécules pourraient aider à réduire les SDE, bien que des recherches plus poussées soient nécessaires. The study suggests that dietary changes or medications targeting these molecules could help reduce EDS, though further research is needed.