L'étude révèle que le saut du petit déjeuner et les dîners tardifs peuvent augmenter le risque d'ostéoporose chez les adultes. Study finds skipping breakfast and late dinners may increase osteoporosis risk in adults.

Le fait de sauter le petit déjeuner et de manger des dîners tardifs peut augmenter le risque d'ostéoporose, selon une étude menée auprès de près d'un million d'adultes au Japon. Skipping breakfast and eating late dinners may raise the risk of osteoporosis, according to a study of nearly a million adults in Japan. La recherche lie ces habitudes alimentaires à une plus grande probabilité d'affaiblissement osseux et de fractures. The research links these eating habits to a higher chance of bone weakening and fractures. Il note également que les comportements malsains comme le tabagisme, l'exercice insuffisant et le sommeil médiocre contribuent au risque. It also notes that unhealthy behaviors like smoking, insufficient exercise, and poor sleep contribute to the risk. Pour prévenir l'ostéoporose, l'étude souligne la nécessité de choisir un mode de vie meilleur, et non seulement des changements alimentaires. To prevent osteoporosis, the study emphasizes the need for better overall lifestyle choices, not just dietary changes.