La star de Bollywood Alaya F présente un stand de tête sans main, louant les bienfaits du yoga tout en mettant en garde contre les risques. Bollywood star Alaya F showcases a no-hands headstand, praising yoga benefits while warning about risks.

L'actrice Bollywood Alaya F a publié une vidéo d'elle-même faisant un stand de tête sans main sur Instagram, soulignant les avantages des inversions de yoga comme la force de cœur améliorée et le soulagement du stress. Bollywood actress Alaya F posted a video of herself doing a challenging no-hands headstand on Instagram, highlighting the benefits of yoga inversions like enhanced core strength and stress relief. Elle a toutefois souligné l'importance de la sécurité, de la formation appropriée et de la consultation médicale en raison des risques que cela comporte. However, she emphasized the importance of safety, proper training, and medical consultation due to the risks involved in such poses. Les célébrités ont loué son étalage de force et d'équilibre, mais Alaya a mis en garde contre la tentative de pose sans guide professionnel. Celebrities praised her display of strength and balance, but Alaya warned against attempting the pose without professional guidance.