Une nouvelle étude a permis de mettre en évidence une alimentation méditerranéenne liée à une diminution de la maladie des gencives et à une inflammation plus faible. Mediterranean diet linked to reduced gum disease and lower inflammation in a new study.

Une nouvelle étude dans le Journal of Parodontology montre que le régime méditerranéen peut aider à réduire les maladies gingivales et l'inflammation, ce qui peut réduire les risques de maladies chroniques et de démence. A new study in the Journal of Periodontology shows that the Mediterranean diet can help reduce gum disease and lower inflammation, which can lower risks of chronic diseases and dementia. Les chercheurs ont constaté que la consommation accrue de légumes, de fruits, de légumineuses et d'huile d'olive était liée à des marqueurs inflammatoires plus faibles comme l'IL-6 et le CRP chez 200 participants britanniques. Researchers found that higher consumption of vegetables, fruits, legumes, and olive oil was linked to lower inflammatory markers like IL-6 and CRP in 200 UK participants. Le régime alimentaire, connu pour ses bienfaits pour la santé, comprend des fruits, des légumes, des grains entiers, des légumineuses et des graisses saines comme l'huile d'olive. The diet, known for its health benefits, includes fruits, vegetables, whole grains, legumes, and healthy fats like olive oil.