L'ASICS affirme que 15 minutes de mouvement quotidien stimulent la santé mentale plus que les retraites de bien-être, soutenues par une étude et un essai globaux. ASICS says 15 minutes of daily movement boosts mental health more than wellness retreats, backed by a global study and trial.

À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale 2025, l'ASICS a lancé une campagne affirmant que 15 minutes de mouvement quotidien peuvent améliorer le bien-être mental plus efficacement qu'une semaine de retraite de bien-être. On World Mental Health Day 2025, ASICS launched a campaign asserting that 15 minutes of daily movement can enhance mental well-being more effectively than a week-long wellness retreat. Une étude mondiale de 11 000 personnes a trouvé des voyages de bien-être a augmenté de 33 % au cours de la dernière année, mais les deux tiers des voyageurs ont déclaré que les avantages n'ont pas duré. A global study of 11,000 people found wellness travel has risen 33% in the past year, but two-thirds of travelers said benefits didn’t last. Un petit essai de 17 participants à la retraite a montré que le mouvement quotidien a entraîné une amélioration de la santé mentale de 21 %, la plupart déclarant une meilleure réduction du stress, l'humeur et des effets durables. A small trial of 17 retreat attendees showed daily movement led to a 21% greater mental health improvement, with most reporting better stress reduction, mood, and lasting effects. ASICS promeut cette alternative accessible et peu coûteuse par l'initiative "Everyday Escape" de l'actrice Natasha Rothwell. ASICS promotes this accessible, low-cost alternative through actress Natasha Rothwell’s “Everyday Escape” initiative.