Une étude menée au Royaume-Uni a révélé qu'un mélange kéfir-prébiotique réduisait l'inflammation plus que les oméga-3 ou les prébiotiques seuls en six semaines. A UK study found a kefir-prebiotic blend reduced inflammation more than omega-3s or prebiotics alone in six weeks.

Une étude de l'Université de Nottingham a révélé qu'un mélange synbiotique de kéfir et de fibres prébiotiques réduisait l'inflammation systémique plus efficacement que les suppléments oméga-3 ou les prébiotiques seuls sur six semaines. A University of Nottingham study found that a synbiotic blend of kefir and prebiotic fiber reduced systemic inflammation more effectively than omega-3 supplements or prebiotics alone over six weeks. La combinaison, qui soutient les microbes intestinaux bénéfiques dans la production de composés anti-inflammatoires comme le butyrate, peut améliorer la santé immunitaire et métabolique. The combination, which supports beneficial gut microbes in producing anti-inflammatory compounds like butyrate, may improve immune and metabolic health. Les chercheurs notent que les résultats suggèrent des avantages synergiques, mais demandent une étude plus approfondie chez les personnes ayant des problèmes de santé existants. Researchers note the results suggest synergistic benefits but call for further study in people with existing health conditions.