La réduction des médicaments pour le sommeil chez les adultes 65–74 peut ajouter 1,3 mois à la vie et sauver 101 milliards de dollars, disent les experts. Cutting sleep meds in adults 65–74 may add 1.3 months to life and save $101B, experts say.

Une nouvelle étude révèle que la réduction de l'utilisation de médicaments pour le sommeil chez les personnes âgées, en particulier celles de 65 à 74 ans, pourrait améliorer la santé, prolonger l'espérance de vie de 1,3 mois en moyenne et économiser 101 milliards de dollars à l'échelle nationale. A new study finds that reducing sleep medication use among older adults, especially those aged 65 to 74, could improve health, extend life expectancy by an average of 1.3 months, and save $101 billion nationally. L'utilisation à long terme de médicaments comme les benzodiazépines et les « médicaments Z » est liée à des risques plus élevés de chutes, de déclin cognitif et de fractures, tandis que les traitements non médicamenteux comme le CBT-I offrent des avantages plus sûrs et durables. Long-term use of drugs like benzodiazepines and "Z-drugs" is linked to higher risks of falls, cognitive decline, and fractures, while non-drug treatments like CBT-I offer safer, lasting benefits. Les experts exhortent les fournisseurs de soins de santé à promouvoir des alternatives telles que la thérapie, les changements de mode de vie et les outils numériques, appuyés par des interventions au niveau du système comme les dossiers de santé électroniques, incite à réduire les prescriptions inappropriées. Experts urge healthcare providers to promote alternatives such as therapy, lifestyle changes, and digital tools, supported by system-level interventions like electronic health record prompts to reduce inappropriate prescriptions.