De brefs contacts sociaux réduisent la solitude chez les aidants naturels, surtout sous le stress, selon une étude. Brief social contacts reduce loneliness in dementia caregivers, especially under stress, a study finds.

Une nouvelle étude révèle que de brèves interactions sociales régulières avec des amis, comme des messages ou des appels, peuvent aider à réduire la solitude momentanée chez les aidants naturels, surtout pendant les périodes stressantes. A new study finds that brief, regular social interactions with friends—like texting or calling—can help reduce momentary loneliness among dementia caregivers, especially during stressful times. Les chercheurs ont analysé les données en temps réel de 223 aidants sur cinq jours et ont constaté que même les petits liens réduisaient la solitude, particulièrement pour ceux qui avaient des tâches plus lourdes de prestation de soins. Researchers analyzed real-time data from 223 caregivers over five days and found that even small connections lowered loneliness, particularly for those with heavier caregiving duties. Les résultats, publiés dans le Journal of Gerontology et appuyés par l'Institut national du vieillissement, mettent en évidence les avantages pour la santé mentale d'une participation sociale comme moyen pratique de soutenir le bien-être des aidants naturels. The findings, published in the Journal of Gerontology and supported by the National Institute on Aging, highlight the mental health benefits of staying socially engaged as a practical way to support caregivers’ well-being.