Suède Le retrait de la « Cabine silencieuse » limite le bruit à 45 décibels, aidant les participants à réduire le stress et soulignant la pollution sonore comme un problème majeur de santé. Sweden’s "Silent Cabin" retreat limits noise to 45 decibels, helping participants reduce stress and highlighting noise pollution as a major health concern.

Dans le sud de la Suède, le projet « Cabine silencieuse », organisé par Visit Skane, a invité trois couples à passer quatre jours dans une cabane forestière avec une limite de bruit stricte de 45 décibels, équivalente à un murmure, pour lutter contre la pollution sonore. In southern Sweden, the "Silent Cabin" project, organized by Visit Skane, invited three couples to spend four days in a forest cabin with a strict 45-decibel noise limit—equivalent to a whisper—to combat noise pollution. Les participants ont communiqué tranquillement, évité les téléphones, et se sont engagés dans la méditation et les promenades dans la nature, signalant un stress réduit et une sensibilisation accrue aux sons naturels. Participants communicated quietly, avoided phones, and engaged in meditation and nature walks, reporting reduced stress and heightened awareness of natural sounds. L'initiative met en lumière l'environnement tranquille de la Suède et attire l'attention sur la pollution sonore, identifiée par l'Agence européenne pour l'environnement comme étant le deuxième plus grand risque environnemental pour la santé après la pollution atmosphérique, qui touche un résident sur cinq de l'UE. The initiative highlights Sweden’s tranquil environment and draws attention to noise pollution, identified by the European Environment Agency as Europe’s second-largest environmental health risk after air pollution, affecting one in five EU residents. Bien que les retraites individuelles offrent un soulagement temporaire, les experts disent que les solutions à long terme nécessitent des changements systémiques comme des limites de vitesse plus faibles, des barrières sonores et une infrastructure accrue de marche et de vélo. While individual retreats offer temporary relief, experts say long-term solutions require systemic changes like lower speed limits, noise barriers, and expanded walking and cycling infrastructure.