À 93 ans, la New Yorkaise Cecilia Gomez, une membre dévouée de la salle de gym et de l'église, nommée SilverSneakers Membre de l'année pour 2025. At 93, New York woman Cecilia Gomez, a dedicated gym-goer and church member, named SilverSneakers Member of the Year for 2025.

À 93 ans, Cecilia Gomez de Smithtown, New York, exerce cinq jours par semaine, combinant l'entraînement de poids et cardio, et a été nommée SilverSneakers Membre de l'année pour 2025. At 93, Cecilia Gomez of Smithtown, New York, exercises five days a week, combining weight training and cardio, and has been named SilverSneakers Member of the Year for 2025. Elle attribue son énergie et sa santé à des séances d'entraînement quotidiennes, un régime riche en haricots, riz, légumes, plantains et oranges, et des liens sociaux forts par le biais de la famille, l'église et les amis de gym. She attributes her energy and health to daily workouts, a diet rich in beans, rice, vegetables, plantains, and oranges, and strong social ties through family, church, and gym friends. Malgré de nombreuses hospitalisations, elle demeure attachée à sa routine, en mettant l'accent sur la cohérence, la communauté et le but comme clés du bien-être. Despite multiple hospitalizations, she remains committed to her routine, emphasizing consistency, community, and purpose as keys to aging well.