L'exercice réduit le risque de décès et de cancer moins dans l'air pollué, les avantages diminuant fortement lorsque les PM2,5 dépassent 25 μg/m3. Exercise reduces death and cancer risk less in polluted air, with benefits dropping sharply when PM2.5 exceeds 25 μg/m³.

Une étude internationale importante révèle que l'exposition à long terme à la pollution par les particules fines (PM2,5) affaiblit les bienfaits pour la santé de l'exercice, les effets protecteurs contre la mort et le cancer diminuant dans les régions à forte pollution. A major international study finds that long-term exposure to fine particulate pollution (PM2.5) weakens the health benefits of exercise, with protective effects against death and cancer diminishing in areas with high pollution. Les chercheurs ont constaté que, même si l'exercice réduit le risque de mort de 30 % dans l'air pur, les données provenant de plus de 1,5 million d'adultes dans cinq pays sont tombées à 12–15 % lorsque les concentrations de PM2,5 dépassent 25 μg/m3 — taux dépassés par près de la moitié de la population mondiale. Analyzing data from over 1.5 million adults across five countries, researchers found that while exercise lowers death risk by 30% in clean air, this drops to 12–15% when PM2.5 levels exceed 25 μg/m³—levels surpassed by nearly half the world’s population. Au-delà de 35 μg/m3, le bénéfice pour la prévention du cancer disparaît presque. Above 35 μg/m³, the benefit for cancer prevention nearly vanishes. Bien que l'exercice reste utile même dans les zones polluées, les experts demandent instamment à améliorer la qualité de l'air et suggèrent de vérifier les niveaux de pollution, de choisir des itinéraires plus propres ou de réduire l'intensité aux jours de pollution élevée. Though exercise remains helpful even in polluted areas, experts urge improving air quality and suggest checking pollution levels, choosing cleaner routes, or reducing intensity on high-pollution days.