Sauter le petit déjeuner lié à une maladie cardiaque plus élevée et le risque de diabète, l'étude trouve. Skipping breakfast linked to higher heart disease and diabetes risk, study finds.

Une nouvelle étude publiée le 30 novembre 2025 révèle que le saut du petit déjeuner est lié à un risque plus élevé de maladie cardiaque et de diabète de type 2, ce qui incite les experts en santé à exhorter les Américains à donner la priorité aux repas du matin pour le bien-être à long terme. A new study released on November 30, 2025, finds that skipping breakfast is linked to a higher risk of heart disease and type 2 diabetes, prompting health experts to urge Americans to prioritize morning meals for long-term wellness. Les recherches, basées sur des données de plus de 10 000 adultes, montrent que ceux qui sautent régulièrement le petit déjeuner sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée, le cholestérol et la résistance à l'insuline. The research, based on data from over 10,000 adults, shows that those who regularly skip breakfast are more likely to have elevated blood pressure, cholesterol, and insulin resistance. Les experts recommandent des petits déjeuners équilibrés riches en protéines, fibres et graisses saines pour soutenir la santé métabolique. Experts recommend balanced breakfasts rich in protein, fiber, and healthy fats to support metabolic health.