Rachel Riley, présentatrice de la télévision, révèle avoir développé le PTSD de Strictly Come Dancing 2013 et le surmonter avec CBT, et revient à la télévision le 29 novembre. TV presenter Rachel Riley reveals she developed PTSD from 2013's Strictly Come Dancing, overcoming it with CBT, and returns to TV on Nov. 29.

Rachel Riley, présentatrice de la télévision, a révélé qu'elle avait développé le PTSD après avoir participé à Strictly Come Dancing en 2013, citant la pression intense de l'émission comme un événement déclencheur. TV presenter Rachel Riley has revealed she developed PTSD after competing on Strictly Come Dancing in 2013, citing the show’s intense pressure as a triggering event. Elle a décrit les effets durables sur la santé mentale, y compris l'anxiété, les difficultés de concentration et les problèmes de sommeil, qu'elle a gérés par le biais de la thérapie cognitive comportementale (TCC). She described lasting mental health effects, including anxiety, difficulty concentrating, and sleep issues, which she managed through cognitive behavioural therapy (CBT). Riley a attribué à la TCC le mérite de l'avoir aidée à réorganiser ses réponses au stress, à réduire le perfectionnisme et à renforcer sa résilience. Riley credited CBT with helping her reframe stress responses, reduce perfectionism, and build resilience. Son expérience met en évidence le bilan psychologique caché des performances publiques à haute pression et souligne l'efficacité de la TCC pour les maladies liées aux traumatismes. Her experience highlights the hidden psychological toll of high-pressure public performances and underscores the effectiveness of CBT for trauma-related conditions. Elle sera de retour à la télévision le 29 novembre. She is set to return to television on November 29.